Én kohorte, én gruppe, ét lukket rum

Hver årgang ser kun sit eget forløb

Med Autentificering opretter hver deltager en konto i appen. Derefter placerer du vedkommende i gruppen for sin årgang, »Marts-forløbet« eller »Tirsdag aften-gruppen«. Kohortens sektioner vises kun for dens medlemmer; når cyklussen slutter, beholder den tidligere deltager sin gruppe eller går over til alumnegruppen.

Dagens lydøvelse, hver morgen, til den rigtige gruppe

Ugens notifikationer planlagt på forhånd, kun til den igangværende kohorte

Søndag aften lægger du ugens øvelser online: kropsscanning, bevidst åndedræt, langsom gang. Så planlægger du én besked pr. morgen, rettet til kohortens gruppe. Klokken 7 åbner deltageren appen og går i gang med dagens øvelse; de andre årgange får intet.

Start en ny kohorte: fem trin

Ved hver ny årgang, fra administrationspanelet.
  1. Kohortens gruppe

    Opret den, og giv den årgangens navn.
  2. Forløbets sektioner

    Én sektion pr. uge, skrevet én gang, brugt af alle kohorter.
  3. Deltagerne

    Hver tilmeldt åbner en konto; du sætter vedkommende i sin gruppe.
  4. Gradvis åbning

    Giv gruppen adgang til ugens sektion hver mandag.
  5. Morgenbeskederne

    Planlæg dem til gruppen, én pr. øvedag.

Opmærksomhedsøvelser til tiden bagefter

Tre minutter til at vende tilbage til åndedrættet, ti til en kropsscanning: alumnernes bibliotek

Mindfulness afgøres efter forløbet. Saml korte opmærksomhedsøvelser i én sektion, til at lytte til før et møde eller på vej til arbejde, og åbn den for alumnegruppen. På iPhone som på Android fortsætter lyden med låst telefon, og hver øvelse, der er gemt som favorit, er tilgængelig uden net.

En kohorte-app, en gruppechat eller en uddannelsesplatform?

Tre måder at følge en årgang på mellem to møder.
Din app med GoodBarberGruppechatUddannelsesplatform online
Øvelserne ordnet efter uge sektioner reserveret til gruppenet sted i samtaleforløbet uddannelsesmoduler
En morgenbesked kun til den kohorte planlagt push, målrettet pr. gruppesendt i håndenafhængigt af platformen
Lytning med låst telefon og uden net apps til iPhone og Androidafhængigt af den delte filafhængigt af platformen
Under dit navn i butikkerne janejafhængigt af platformen
Betalingen for forløbetuden for appen, som i daguden for appenafhængigt af platformen

Spørgsmålene mellem to møder

En formular til ugens iagttagelser, en agenda til møderne

En Formular-sektion samler deltagernes spørgsmål og iagttagelser; de når dig på e-mail og giver stof til næste møde. Agendaen viser gruppemøderne, i et lokale eller via videoopkald, med linket til det værktøj, du plejer at bruge. Og vil kohorten tale sammen, åbner udvidelsen Chat en samtale mellem medlemmerne.

AI i forløbets tjeneste

To værktøjer, og hvad de koster.
Til at planlægge

Otte ugers beskeder forberedt i Claude

Indsæt dit forløbsoplæg i Claude, eller i ChatGPT, som MCP-serveren forbinder med din app: assistenten forbereder morgenpushene til kohortens gruppe, du gennemgår, du bekræfter.
Inkluderet
Til at iagttage

Et følelseshjul

Beskriv sektionen i administrationspanelet: tre ringe, fra de bredeste følelser til de fineste, og et iagttagelsesspørgsmål til hver. AI Extension Builder skriver sektionen for dig, i din visuelle identitet.
Gratis

Forløbet på otte uger

Én kohorte pr. sæson, en sektion, der åbner hver mandag, en lydøvelse hver morgen.

Mindfulness på arbejdspladsen

Én gruppe pr. tilmeldt team: hvert team ser kun sin egen cyklus, og beskederne følger dets kalender.

Vejlederen, der foretrækker abonnement

Når dine meditationer er til alle, uden kohorte eller kalender, er abonnementsappen enklere.
Meditationsappen med abonnement

Tre slags vejledning, tre måder at bruge appen på

Din næste kohorte? Gør dens rum klar, mens du prøver gratis i 30 dage, uden kort.

App til mindfulnesscoaches: ofte stillede spørgsmål

Kan deltagerne betale for forløbet i appen?

Nej. En app, der bygger på grupper, bruger ikke Medlemskaber: de to måder at fungere på udelukker hinanden. Deltagerne betaler for forløbet på din sædvanlige måde, faktura eller onlinebetaling, og appen bliver deres øverum.

Kan en deltager høre til to grupper?

Ja: vedkommende ser så sektionerne i begge, for eksempel sin kohortes og alumnernes bibliotek.

Kan jeg lede gruppemødet live i appen?

En Live Video-udsendelse er synlig for alle appens brugere: den kan ikke reserveres til én kohorte. Til et privat møde beholder du dit værktøj til videoopkald og lægger linket i gruppens sektion.

Kan jeg udgive en mindfulnesspodcast for alle ved siden af kohorterne?

Ja: en sektion uden begrænsning er synlig for alle, logget ind eller ej. Dine afsnit om opmærksomhed gør din tilgang kendt; forløbets øvelser bliver i gruppens sektioner.

Erstatter appen en terapeutisk opfølgning?

Nej. Et mindfulnessforløb er ingen behandling; hvis en deltager har psykiske vanskeligheder, henviser du vedkommende til en sundhedsfaglig, og skriver det også i præsentationen af dit forløb.

Hvilket budget til en mindfulnesscoachs app?

Regn med Premium for at være på iPhone og Android, plus to tilvalg, login med konto og grupper; i Pro indgår de i pakken. Beskeder, drift og opdateringer er dækket.

Hvad koster appen til et forløb pr. kohorte?

At udgive på iPhone og Android kræver pakken Premium. Til kohorterne tilføjer du deltagernes login (Autentificering) og deres inddeling (Brugergrupper); Pro indeholder allerede begge. Intet abonnement at sælge: en deltager kommer ind, fordi du tilføjer vedkommende.
Premium · iPhone, Android og webversion$55 /md., faktureres årligt
Autentificering, til Premium$12 /md.
Brugergrupper, til Premium$5 /md.
Pro · begge tilvalg inkluderet$105 /md., faktureres årligt
De udviklerkonti, du åbner hos Apple og hos Google, betales særskilt, til dem.

Pionerer inden for no-code

15 års erfaring med at skabe native apps til virksomheder og indholdsudgivere. Og tal, der beviser det.
25 000+
Daglige downloads af apps skabt med GoodBarber*
30 000+
Kunder har realiseret deres app-projekt med GoodBarber
2011
Året GoodBarber blev grundlagt: no-code, før alle andre

* Kilde: intern tracking af downloads, App Store og Google Play, april 2026.